Durée
10 Mois
Prérequis
Aucun
Exigences
Aucun
Résumé du cours
Ce cours initie les élèves aux sports collectifs, en particulier le baseball/softball et le volleyball. Les élèves apprennent l'histoire, les règles et les techniques de chaque sport tout en développant l'esprit d'équipe, l'esprit sportif et la forme physique. Le cours aborde également la définition d'objectifs, la sécurité sportive et la nutrition, ainsi que des évaluations de condition physique avant et après l'entraînement et une activité physique hebdomadaire.
Apprenez l’histoire, les règles et les compétences du baseball/softball et du volleyball.
Développer le travail d’équipe et l’esprit sportif dans les sports de groupe.
Comprendre la condition physique personnelle, l’établissement d’objectifs et la nutrition sportive.
Pratiquez des techniques sécuritaires et améliorez vos performances physiques.
Effectuez des évaluations de condition physique et pratiquez une activité physique régulière.