Duração
10 Meses
Pré-requisitos
Nenhum
Requisitos
Nenhum
Resumo do Curso
Este curso equipa os alunos com conhecimento essencial e habilidades de tomada de decisão para um estilo de vida saudável. Os tópicos incluem saúde emocional, social e física, mudança de comportamento, definição de metas, abuso de substâncias, segurança, prevenção de lesões, saúde ambiental e saúde do consumidor. Os alunos aplicam os princípios de bem-estar às suas próprias vidas.
Desenvolver conhecimento e habilidades de tomada de decisão para manter um estilo de vida saudável.
Explore a saúde emocional, social e física e seu impacto no bem-estar geral.
Aprenda estratégias de mudança de comportamento e defina metas pessoais de saúde.
Entenda o abuso de substâncias, segurança, prevenção de lesões e saúde ambiental.
Aplique os princípios do bem-estar à vida cotidiana para melhorar a saúde e o bem-estar.